Prognozy meteorologiczne wskazują na utrzymujące się upały, które będą towarzyszyć mieszkańcom przez najbliższe dni. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) przewiduje, że wysokie temperatury pozostaną z nami co najmniej do końca jutrzejszego dnia.
Alert pogodowy dla Małopolski
IMGW wydało ostrzeżenie o zagrożeniu upałami drugiego stopnia, które obejmuje większość rejonów Małopolski, w tym powiat tarnowski oraz miasto Tarnów. Ostrzeżenie to będzie obowiązywać do 1 lipca, do godziny 20. W tym okresie prognozowane są maksymalne temperatury na poziomie 30-33 stopni Celsjusza, a minimalne nocne temperatury mogą wynieść od 18 do 20 stopni Celsjusza.
Jak radzić sobie z upałami?
Podczas takich warunków pogodowych kluczowe jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa. Eksperci zalecają unikanie przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, które przypadają na przedział od 11:00 do 16:00. Warto również zwiększyć spożycie płynów, aby uniknąć odwodnienia, oraz nosić lekkie, przewiewne ubrania.
Wpływ upałów na zdrowie
Wysokie temperatury mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Osoby starsze, dzieci oraz osoby z chorobami przewlekłymi są szczególnie narażone na negatywne skutki upałów. Do najczęstszych objawów przegrzania organizmu należą zawroty głowy, osłabienie, nudności i odwodnienie. Ważne jest, aby w przypadku wystąpienia tych objawów natychmiast szukać cienia i nawodnienia.
Prognozy na kolejne dni
Chociaż ostrzeżenie drugiego stopnia kończy się wieczorem 1 lipca, meteorolodzy nie wykluczają, że wysokie temperatury mogą się utrzymać jeszcze przez kilka dni. Warto śledzić komunikaty wydawane przez IMGW, aby odpowiednio się przygotować i zadbać o bezpieczeństwo swoje oraz bliskich.
Źródło: Urząd Miasta Tarnowa
O autorze
